cos nie tak

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien30.png Dzień wolny od treningu , minął w miarę szybko. Od około 3 h trzyma mnie dziwny ból głowy i nie chce przejść, więc najwyższy czas się już położyć i wypocząc bo jutro trening pleców , tak więc nie będzie taryfy ulgowej :-)) http://www.atleta.pl/sfd/dni/odzywianie.png [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien47.png Kupiłem sobie rower :D to najważniejsze info tego dnia, jutro go potestuje trochę i mam nadzieję, że niedługo będę systematycznie na nim trochę śmigał, w ramach lekkich treningów aerobowych :-)) Dziś trening nóg, wziąłem po raz pierwszy chyba - już na sam koniec- ponad 1,5 porcji plasmy 8-O poczatkowo [...]

Marian - dzięki, oby było coś widać także na innych zdjęciach %-) Remik - jutro może byc ciezko, ja nie mam nic zrobionego, a troche pisania bedzie . Poza tym mam na głowie prace na uczelnie itd. Postaram sie zrobic ile się da, ale co z tego wyniknie to nie wiem ,bedziemy sie zgadywać na priv. Weekend nie odpada tak w calosci, jezeli pojade na MP [...]

Nie wiem tylko gdzie w tym temacie opluwaliśmy sztukę walki i Bruce Lee?-dywagowaliśmy sobie tylko-Polak ma także takie coś w genach,że zamiast nie czytać tych "śmiesznych"wypowiedzi z internetu będzie "uczył" innych,nie pokazujac przykładów. Znam ludzi którzy trenowali u Bruce Lee,ale nic nie powiem tzn. wiem,ze nic nie [...]

Widzę że to to nie ja sie gubię w tym co napisalem ale Wy sami. ;) Olokk, zaczne od Ciebie i insturowania przez internet napisałeś: " Czy mozesz podac konkretene opisy technik o ktorych mowiles? To zaczynamy się instruować przez Internet czy nie? " Zapomniałeś odnośnie czego było to pytanie? Otóż napisałeś: "Odpowiem Ci Michał - [...]

[...] to za regres. Co do tego kopiowania Bruce'a to w Twoich postach widze ze mimo iz brales udzial w zlocie to nie miales kontatku z JKD, co potwierdza fakt ze JKD koncepcje to cos zupelnie innego od tego co robil Bruce. Otwartosc nie polega na zapozyczaniu technik z innych styli, otwartosc polega na wyjsciu poza pudelko ram styli i tym jest Jeet [...]

[...] do JKD. ;) Takze jasno i wyraznie widac jakie Bruce mial nastawienie do zapozyczania technik z innych SW do JKD. Widac wiec ze ludzie z Jeet Kuen (JKD koncepcji) robia cos zupelnie przeciwnego do tego co mowil Bruce Lee. To jasno obrazuje ze Jeet Kune Do to sztuka walki Bruce'a Lee, Jeet Kuen to twor Inosanto niegdys nazywal sie JKD [...]

Co do slow; "Sztuka walki jako taka nie dzieli się na style. W teorii nie powinno być podziału na chińskie i zagraniczne, nowe i stare. Należy zwracać uwagę tylko na to, czy coś ma sens, czy nie. Popularne style opierają się na nauce form i określonych sekwencji technik. To nie jest właściwe oblicze sztuki walki, a zafałszowanie. Chociaż [...]

Dla wszystkich co caly czas pisza o tym samym wklejam slowa Stefana na moj temat: Oto słowa Stefana Niakandera na moj temat, ktore co wiecej mozna znalezc na tym forum ;) I would defenitely say that Michail is the only one doing authentic JKD. Not because he is doing the same ting as I do. Not because it Looks like the stuff Bruce Lee did. I [...]

Mam już opinie :-D Jako że moje miasto rodzinne w Polsce to taka powiedzmy większa wieś w woj. Pomorskim to dostęp jest taki -MALAY TIGER -ANDROCHEM -ELEPHANT PHARMA MALAY TIGER cenowo wychodzi drogo ale ludzie biorą i wracają ANDROCHEM tani i dużo ludzi na ich środkach ma bardzo dobra opinie ELEPHANT PHARMA to najtańszy lab dostępny jakie [...]

[...] przeczytanych badaniach jak i po wielu probach na sobie (!) moge polecic BA - stosowalem kilka razy ba teraz sobie popijam 2g BA na porcje z reszta coby nie bylo ze pimpuje cos (czy to BA,czy bcaa,czy takie rozwiazanie a ich nie stosuje) przed treningiem ~3g tyrozyny ~10g bcaa ~3g aakg + jakies inne boosterki/stymulanty w minimalnych ilosciach [...]

[...] nawet jak jest te 48kg w ostatniej serii to lewa strona mięsni i tak ledwo co sobie radzi. W reszcie cwiczen jest tak samo... Więc postanowiłem od początku etapu 4 zrobić cos takiego ze jak robie cwiczenia ze sztangą to łapać ją takim chwytem aby mięsie po lewej stronie bardziej pracowały czyli tak trochę wężej. Noi ćwiczyłem tak cały czas [...]

[...] nawet jak jest te 48kg w ostatniej serii to lewa strona mięsni i tak ledwo co sobie radzi. W reszcie cwiczen jest tak samo... Więc postanowiłem od początku etapu 4 zrobić cos takiego ze jak robie cwiczenia ze sztangą to łapać ją takim chwytem aby mięsie po lewej stronie bardziej pracowały czyli tak trochę wężej. Noi ćwiczyłem tak cały czas [...]

[...] dzien na zawodach też kilka fajnych sytuacji bo juz kojarzyli z dnia poprzedniego. Po zejsciu ze sceny pierwszy raz chyba kmpletnie nic nie zjadłem w sensie ze zawsze cos tam zjadłem a teraz spakowałe się i ruszylismy do apartemtu, wypiłęm z 2l wody i w domu zjadłem...kurczaka z ryzem i pomidorem :D dopiero potem jakoś pomyslełm w ogole o [...]

[...] ze w sobotę nie wyjdę jak tak dalej będzie, ale w koncu mówie szkoda nerwów bo to i tak już nic nie zmieni więc starałem sie wylozwać. Na szczescie forma z rana była cos lepsza ale to jeszcze nie to, jednak jak zjadłem sniadanie polezałem potem 2h to w sumie sam nie mogłem uwierzyć jak to się zmineiło na plus i już byłem spokojniejszy, [...]

[...] troche jest - np. tyrozyna,pea,piracetam,aniracetam,fosfatydyloseryna,ashwangandha,owy ALC i kilka innych jednym z wlasciwosci - a nawet glownym wynikiem - może byc poprawa zdolności uczenia sie i zapamietywania! szkoda ze za moich czasów takich supli nie bylo ....za to bylo cos mocniejszego Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-07-16 03:27:46

[...] a olej to olej - mialem 1,5litra litr juz wciagnalem - jednak po pewnym czasie pojawia sie ten odruch - o ktorym napisales a jak sie pojawia to lepije na chwile zmienic na cos innego z reszta olej ma 20% kapsy maja 30% - wiec 7kapsow =10ml oleju z reszta i tak mi sie konczy magnez a tutaj nie ma dobrego i taniego do tego witamina d3 5000iu [...]

[...] 6-no i najgorsza sprawa...nie mam cholernego drązka...musze go wkoncu jakos zmontowac mam nadzieje ze jakos bedzie mozna bo wiadomo-cwicze w piwnicy i sa sciany nosne i tam cos wywiercic to .Postaram sie jak najszybciej to zrobic ale ile to potrwa to nie wiem CO robic do czasu az cos skołuje? Narazie tyle,w razie watpliwości bede pytał [...]

Trochę nie na temat. Ale ostatnie wydarzenia skłoniły mnie do napisania tego, co już dawno miałem napisać. I nie, nie wymadrzam się. I nie chce prawić moralów. Bo nie mam "18 lat doświadczenia" jak niektórzy najlepsi naturalnie trenerzy. Ale coś tam coś tam wiem. Może warto przeczytać,tak dla ciekawości. A mianowicie ............efekty naszej [...]

,........ale chwila Ja nigdzie nie napisałem ze kulturysta ma GORZEJ. Zdanie wyrwane z kontekstu. Całkowicie. Przeczytaj jeszcze raz cały post. Chodzi o wkład pracy / to co mówią reklamy / to czego się spodziewają osoby które zaczynają ćwiczyć - a życie / realia. Choć faktycznie - jakby przyczepić sie do tego jednego zdania - napisze jeszcze raz - [...]